2019年2月4日

４０歳を超えて、健康診断の数値が気になるようになりました。以前は少しぐらい体重が増えても頑張ればすぐに落とせたのに、最近はなかなか落とせなくなってきました。

私は以前は医療従事者だったので、健康にはとても関心があります。

いつまでも健康で長生きをしたいですねー。そんな思いで、今回も音声ブログいってみましょう。

【第８回・最強の健康レシピ】

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納豆、ヨーグルト、トマト…　世の中に健康食材といわれるものはいろいろありますが、名医もびっくりの最強の健康レシピ開発をテーマに、今回も３分１本勝負です！

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【第７回・下田家お寿司を食べに行く】

【第６回・厄払い】

【第５回・下田の人生最高ラーメン】

【第４回・認知度アップ】

【第３回・イメージ戦略】

【第２回・１人忘年会】

【第１回・苦手な単語】