HAB番組紹介
自主制作番組
ギュッ！と石川 ゆうどきLive
毎週月～金曜
午後3時38分～放送中！
HABスーパーJチャンネルゆうどきLive
毎週月～金曜
午後4時40分～放送中！
県内ニュースは午後5時33分～
おしえて！四千頭身
毎週土曜
午前11時30分～放送中！
美人レシピ
毎週水曜
午前9時55分～放送中！
過去放送番組
mid-tv特別編 フルーツポンチ・長月翠・松井佑香里の大公開！流星祭2020
2020年11月28日（土）
ひる12時 放送
第19回HABふるさとCM大賞
2020年11月21日（土）
ひる12時 放送
新潟・長野・石川いつか旅したくなるテレビ
2020年10月28日（水）
よる7時 放送
熱闘物語2020 感謝の夏～野球ができる喜び～
2020年8月29日（土）
ひる12時 放送
奇跡の手仕事
2020年5月23日（土）
ひる12時 放送
勝利をその手に ～北國銀行ハンドボール部の軌跡～
2020年5月9日（土）
ひる12時 放送
音楽の可能性を信じて～音楽祭×HAB 広がる音楽の輪～
2020年4月29日(水・祝)
午後1時49分 放送
農口尚彦の夢造～８６歳現役 酒造りの神～
2019年9月16日（月・祝）
午後2時50分 放送
HABひと物語 進化の轍(わだち) ～金沢発！自動運転最前線～
2020年4月29日（水・祝）
午後4時10分 放送