番組で紹介したお店の情報

3月24日(火)の放送内容

新型コロナウイルス対策などで、
「免疫力を高めよう！」という意識が高まっているなか中村固腸堂の寿理先生に
お話を聞きました
①体温以下の冷たいものを避ける
　お風呂上りの冷たい水、ビール、アイスなど摂っていませんか？
　冷えると免疫が働きにくくなりますので、極力、控えましょう。

②肥甘厚味といって油っこいもの、甘いもの、味の濃いものの摂りすぎは
　胃腸の機能を落としてしまいます
　胃腸は元気の発電所なので、胃腸機能を落とさないように。
　
　また、ゆっくり入浴し、７時間以上の睡眠をとることも大切です。
　そして、ストレスは免疫力の低下につながるそう。
　心配しすぎず、たくさん笑いましょう！
　
　そして、根拠のない情報に振り回されず、落ち着いて、症状に応じた処方を選択しましょう。
　とのことでした
　ブヘサ中村固腸堂
　津幡町加賀爪ヌ58‐2
　☎076‐288‐3721
　【営業時間】９:３０～１８:３０
　【定休日】月曜､祝日､第２・４日曜