番組で紹介したお店の情報

4月6日(月)の放送内容

アンガーマネジメントとはそのまま訳すと怒りを管理するということなんですが　
自分の怒りをコントロールして、上手に向き合うための方法で、１９７０年代にアメリカで生まれたといわれている心理トレーニングです。

アンガーマネジメント協会の非公認キャラクター「スーハーマン」こと澤田さんにスタジオで詳しく教えて頂きました！