過去の放送 Previous Shows

浅野淑子先生の時短!簡単!“漬け物”アレンジ

番組で紹介したお店の情報

時短クッキングでおなじみ、金沢市小立野にあるダイニングスタジオ ケセラ金沢の浅野淑子先生に
いろんな「漬物」レシピを教えていただこうというコーナーです!

今日はお味噌とヨーグルトを使ったぬか床風を使って、漬物、メインのお肉、魚に、お味噌汁まで
驚きのアレンジ4品を作りました!

ぬか漬け風漬け物 材料
■みそ 100g  ■プレーンヨーグルト 60g
■キュウリ 1本 ■ニンジン 1/2本 ■山イモ 5センチ大
■(塩もみするための)塩 少々

 作り方 
■みそ100g ヨーグルト60gをビニール袋に入れて混ぜる。
■塩もみしたキュウリなど野菜を漬ける。
■常温で5時間ほど または 冷蔵庫で1日寝かせて完成です。

明日は、バラエティに富んだ「即席漬け」をご紹介します!

一覧へ戻る