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デュークズエクササイズ

番組で紹介したお店の情報

デューク更家公認のウォーキングスタイリスト・宇多田円先生に教えていただく
デュークズエクササイズのコーナー、今日は夏本番!ヒップを引き締めて持ち上げる体操をご紹介しました。
美容面だけではなく、大きな筋肉を動かしますので足腰強化にもつながるそうですよ!

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