番組で紹介したお店の情報

9月2日(水)の放送内容

デューク更家公認のウォーキングスタイリスト宇多田円先生に教えていただく
デュークズエクササイズのコーナー
今日は夏バテ対策として「呼吸」そして「脳の体操」で身体をリフレッシュしました！

暑い時には身体を労わり、激しい運動をするよりは緩やかにちょっとした体操を生活の中に取り入れることが
健康の上でも大切とのことです。